Kurz & knapp Bumblebees fabulöse Schmackoletten, ketogen und gelingsicher. Statt Mehl verwende ich Goldleinmehl, Flohsamenschalen und Bambusfasern. Das Rezept ergibt 8 Brötchen. Pro Stück: 2,9 g KH und 130 kcal. Ohne Zucker, ohne Mehl, ohne Gluten. → Direkt zum Rezept Bumblebees fabulöse Schmackoletten – willkommen im Brötchen-Paradies! Und ein weiteres Mal hat sich der Low…
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Kurz & knapp Köstliches Keto Pizzabrot, ketogen und gelingsicher. Statt Mehl verwende ich Mandelmehl, Goldleinmehl und Proteinpulver. Das Rezept ergibt 12 Portionen. Pro Portion: 1,3 g KH und 145 kcal. Ohne Zucker, ohne Mehl, ohne Gluten. → Direkt zum Rezept Köstliches Keto Pizzabrot – Blitzrezept Ein Blitzrezept, das keine Snack-Wünsche offen lässt! Dieses gelingsichere Pizzabrot…
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Kurz & knapp Lachs-Brokkoli-Suflanis, ketogen und gelingsicher. Statt Mehl verwende ich Mandelmehl und Proteinpulver. Je Stück: 3,4 g KH und 356 kcal. Ohne Zucker, ohne Mehl, ohne Gluten. → Direkt zum Rezept Lachs-Brokkoli-Suflanis Ob als traumhafter Snack für den kleinen Hunger zwischendurch oder als sättigendes Hauptgericht mit Salat – diese köstlichen Suflanis sind absolut unschlagbar!…
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Kurz & knapp Alt-Wiener Gabelbissen, ketogen und gelingsicher. Das Rezept ergibt 6 Portionen. Pro Portion: 3,6 g KH und 456 kcal. Ohne Zucker, ohne Mehl, ohne Gluten. → Direkt zum Rezept Alt-Wiener Gabelbissen – der perfekte Snack! Du kennst Gabelbissen nicht? Dann solltest du das schnellstens ändern – denn das ist der perfekte Snack und…
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Köstliche ketogene Suppen, Vorspeisen sowie kleine pikante Snacks und Fingerfood Hiervon werden auch deine Gäste restlos begeistert sein! Vorspeisen & Suppen: Pikantes Fingerfood & deftige Snacks: Dips, Marmeladen & Aufstriche und Müsli: Frühstück & Brunch:
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Kurz & knapp Ketogene Kaspress Knödel alla Bumblebee, ketogen und gelingsicher. Statt Mehl verwende ich Mandelmehl, Proteinpulver und Eiklarpulver. Das Rezept ergibt 5 Portionen. Pro Portion: 4 g KH und 456 kcal. Ohne Zucker, ohne Mehl, ohne Gluten. → Direkt zum Rezept Ketogene Kaspress Knödel alla Bumblebee Dieser österreichische Klassiker ist ein Must-Eat bei jeder…
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Kurz & knapp Suflanis Tiroler Knödel Style, ketogen und gelingsicher. Statt Mehl verwende ich Mandelmehl und Proteinpulver. Das Rezept ergibt 3 Portionen. Pro Portion: 7,3 g KH und 683 kcal. Ohne Zucker, ohne Mehl, ohne Gluten. → Direkt zum Rezept Suflanis Tiroler Knödel Style Kennst du Suflanis? Dieser sensationelle Mix aus Knödel, Flan und Soufflée…
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Kurz & knapp Pizzastangerl ketogen, ketogen und gelingsicher. Statt Mehl verwende ich Mandelmehl, Flohsamenschalen und Eiklarpulver. Das Rezept ergibt 17 Stück. Pro Pizzastangerl: 2,1 g KH und 146 kcal. Ohne Zucker, ohne Mehl, ohne Gluten. → Direkt zum Rezept Pizzastangerl ketogen Der perfekte Snack für zwischendurch! Diese herrlich aromatischen Pizzastangen sind das ideale Fingerfood und…
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Kurz & knapp Weltbeste Keto Burger-Buns u003cemu003eFabulosou003c/emu003e, ketogen und gelingsicher. Statt Mehl verwende ich Mandelmehl, Proteinpulver und Eiklarpulver. Das Rezept ergibt 9 Buns. Pro Burger: 2,8 g KH und 249 kcal. Ohne Zucker, ohne Mehl, ohne Gluten. → Direkt zum Rezept Weltbeste Keto Burger-Buns „Fabuloso“ Nein, du träumst nicht – es ist tatsächlich wahr! Endlich…
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Kurz & knapp Keto Pizzaschnecken, ketogen und gelingsicher. Statt Mehl verwende ich Mandelmehl, Flohsamenschalen und Eiklarpulver. Das Rezept ergibt 18 Stück. Pro Pizzaschnecke: 2,4 g KH und 115 kcal. Ohne Zucker, ohne Mehl, ohne Gluten. → Direkt zum Rezept Ketogene Pizzaschnecken Pizzagenuss in Fingerfood-Style! Noch dazu mehlfrei, glutenfrei und 100% ketogen – ein Traum wird…
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Kurz & knapp Crunchy Käsechips ketogen, ketogen und gelingsicher. Das Rezept ergibt 1 Portionen. Pro Käsechip: 0 g KH und 19 kcal. Ohne Zucker, ohne Mehl, ohne Gluten. → Direkt zum Rezept CRUNCHY KÄSECHIPS KETOGEN Diese crunchy Knusperstückchen sind genau das Richtige, um genussvoll mit High Fat Low Carb durchzustarten – diese Käsechips sind sogar…
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Kurz & knapp Keto Knusper Knäckebrot, ketogen und gelingsicher. Statt Mehl verwende ich Mandelmehl, Goldleinmehl und Flohsamenschalen. Das Rezept ergibt 25 Portionen. Pro Portion: 0,3 g KH und 29 kcal. Ohne Zucker, ohne Mehl, ohne Gluten. → Direkt zum Rezept Keto Knusper Knäckebrot Hauchdünn und kross, so muss ein richtiges Knäckebrot sein. Dieses ketogene Exemplar…
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Kurz & knapp Maki Sushi, ketogen und gelingsicher. Das Rezept ergibt 5 Portionen. Pro 100 g: 2 g KH und 92 kcal. Ohne Zucker, ohne Mehl, ohne Gluten. → Direkt zum Rezept KETOGENE MAKI SUSHI ENDLICH steht Sushi-Genuss zum Sattessen nichts mehr im Wege! Die leckeren Japan-Style-Röllchen funktionieren nämlich auch ganz ohne Reis perfekt. Also,…
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Die Pizza Perfetta alla Bumblebee ist ungelogen die beste ketogene Pizza der Welt! Hauchdünner, krosser, köstlicher Pizzateig – glutenfrei und kohlenhydratarm. Ein Low Carb Traum wird wahr!
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SUPER CRUNCHY KETO BROTCHIPS Crunchy, würzig und unglaublich lecker sind diese Brotchips! Egal, ob zum Knabbern mit einem guten Glas trockenem Rotwein oder als kleiner Snack zwischendurch mit einem pikanten Dip – die Brotchips sind der wohl köstlichste Weg der Verwertung von Brot(resten) 🙂
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Liptauer – eine deftige Köstlichkeit Der österreichische Aufstrichklassiker böhmischen Ursprungs ist nicht nur würzig-lecker, sondern auch keto-tauglich und noch dazu in Windeseile zubereitet.
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Russische Eier Auch, wenn man sich nicht so schnell von (hartgekochten) Eiern satt isst, sind Variationen eine willkommene Abwechslung im Keto-Alltag. Besonders raffiniert und geschmacklich absolut top sind diese russischen Eier, die im Handumdrehen zubereitet sind.
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Delikater Kürbiskernaufstrich nach Steirer Art Der grüne Aufstrich schmeckt nicht nur oberlecker, sondern strotzt auch nur so vor gesunden Inhaltsstoffen. Ein Grund mehr, sich diesen Dip öfters zu gönnen.
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Keto Grissini mediterran Diese leckeren, mediterran-würzigen Grissini sind ideal zu Dips oder als kleiner Snack für zwischendurch – mit einer Scheibe Prosciutto umwickelt sind sie der ideale Begleiter zu einem guten Glas Rotwein.
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Knusprige Keto Käsenocken à la Holzknecht Nocka Diese frittierten Käsenocken sind im schönen österreichischen Salzkammergut eine traditionelle Spezialität.
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