Genuss ohne Reue | Bumblebee im Ketoland - Keto & Low Carb Rezepte mit Genuss

Feinster Marillen Joghurt Blechkuchen – der ultimativ flaumige Sommergenuss

Bumblebee 24 Kommentare

Feinster Marillen Joghurt Blechkuchen – der ultimativ flaumige Sommergenuss Hiermit erweitern wir das Kapitel “ketogen, und kein Mensch merkt’s” um ein weiteres Prachtstück: dieser Low Carb Aprikosen Blechkuchen gehört zu den sommerlichen Genüssen der Superlative! Mehlfrei, zuckerfrei, ketogen und unschlagbar…

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Backen Besondere Anlässe Ketogene & Low Carb Rezepte Kuchen & Torten Ostern Süße Naschereien

“Raffaello”-Torte ketogen

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“Raffaello”-Torte ketogen Kokosfans aufgepasst! Eure Gebete wurden von Schmackofatz, dem Schutzheiligen der Naschkatzen, erhört. ? Denn diese Torte schmeckt exakt so wie die kleinen weißen Kokos-Zuckerbömbchen aus dem Hause Ferrero. Nur mit dem kleinen Unterschied, dass diese Köstlichkeit vollkommen ketotauglich…

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Backen Kekse und Kleingebäck Ketogene & Low Carb Rezepte Süße Naschereien

Herz(allerliebste)-Waffeln ketogen

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Herz(allerliebste)-Waffeln ketogen Es braucht nicht immer aufwändige Rezepte – manchmal sind es die ganz simplen Dinge, die uns kulinarische Höhenflüge bescheren. So wie diese köstlichen Waffeln, die sowohl warm als auch kalt eine wahre Delikatesse sind. Ob pur geknabbert, mit…

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Backen Brot und Brötchen Fingerfood & Snacks pikant und deftig Frühstück und Brunch Ketogene & Low Carb Rezepte

Weltbeste Keto Burger-Buns “Fabuloso”

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Weltbeste Keto Burger-Buns “Fabuloso” Nein, du träumst nicht – es ist tatsächlich wahr! Endlich wieder PUREN, UNVERFÄLSCHTEN BURGER-GENUSS erleben und dabei in Ketose bleiben. Das hier sind die wohl fluffigsten, luftigsten und leckersten Low Carb Burger Buns, die du je…

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Backen Desserts Ketogene & Low Carb Rezepte Ketogenes Fingerfood & Snacks Kuchen & Torten Ostern Süße Naschereien

Keto Käsesahne-Törtchen deluxe

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Keto Käsesahne-Törtchen deluxe Ein süß-cremiger Genuss zwischen zart-flaumigem Biskuit, der förmlich auf der Zunge zergeht! Diese zuckerfreien, gluten- und mehlfreien Törtchen sind das perfekte Naschwerk für Genießer und Feinschmecker – und bei nur 2,6g KH pro Stück darf man sich…

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Fleisch Hauptgerichte Ketogene & Low Carb Rezepte

Köttbullar – schwedische Fleischbällchen im Keto Style

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Köttbullar – schwedische Fleischbällchen im Keto Style Die beliebten Klopse beim schwedischen Möbelriesen schmecken tatsächlich auch als ketogene Version köstlich. Und jetzt halt dich fest: Eine Portion dieser legendären Fleischbällchen hat hitverdächtige 2,8g (!) KH! ???

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Desserts Ketogene & Low Carb Rezepte Kuchen & Torten Süße Naschereien

Lauwarme Schoko Küchlein zum Dahinschmelzen mit Zwetschgen-Röster

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Lauwarme Schoko Küchlein zum Dahinschmelzen mit Zwetschgen-Röster Wenn du nach einem besonders leckeren, dekadenten und noch dazu 100% ketogenen Dessert suchst, bei dem deine Gäste vor Begeisterung aus den Latschen kippen, dann bist du hiermit fündig geworden… ? Aber ich…

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Besondere Anlässe Desserts Eiscreme Ketogene & Low Carb Rezepte Ostern

Cafe au lait Eis mit Schoko Keksteig-Stückchen

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Cafe au lait Eis mit Schoko Keksteig-Stückchen Eiscreme gehört einfach zu den absoluten Highlights des Sommers – dem süß-cremigen Genuss kann so gut wie keiner widerstehen. Zu meinen Lieblingssorten zählt dieses Kaffee-Eis – herrlich vollmundig, mit zarter Kaffeenote, und natürlich…

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Ich bin Bumblebee, mit “bürgerlichem” Namen heiße ich Sabine. Nach einem jahrelangen gesundheitlichen Leidensweg und schicksalshaften Diagnosen (“chronisch und unheilbar krank”) sowie zermürbenden Gewichtsproblemen beschloss ich schließlich, meine Ernährung konsequent und nachhaltig umzustellen.

Mit dem Ergebnis, dass ich nicht nur 50 (!) Kilogramm an Gewicht verloren habe, sondern auch meine Lebensqualität und Gesundheit sukzessive wieder erlangt habe. Und all das ohne zu hungern!

Das “Geheimnis” meines Erfolges ist die ketogene Ernährung. Und dass eine strenge Limitierung der Kohlenhydrate keinesfalls Verzicht auf Genüsse und kulinarische Highlights bedeutet, das beweise ich mit meinen Rezepten hier am Blog. Jede einzelne ketogene Kreation habe ich mit viel Geduld, Liebe und Hingabe entwickelt und stelle meine Rezepturen gerne allen zur Verfügung, die – aus welchen Gründen auch immer – ketogen leben (müssen).

Mehr zu meiner persönlichen Geschichte findest du hier.

Ich freue mich darauf, von dir zu lesen – ob als Kommentar hier auf der Seite oder als persönliche Nachricht an hallo@bumblebeeimketoland.at

Herzlichst,
Bumblebee

Feinster Marillen Joghurt Blechkuchen – der ultimativ flaumige Sommergenuss

“Raffaello”-Torte ketogen

Herz(allerliebste)-Waffeln ketogen

Weltbeste Keto Burger-Buns “Fabuloso”

Keto Käsesahne-Törtchen deluxe

Köttbullar – schwedische Fleischbällchen im Keto Style

Lauwarme Schoko Küchlein zum Dahinschmelzen mit Zwetschgen-Röster

Cafe au lait Eis mit Schoko Keksteig-Stückchen

Versäumt

Delikate Eierlikör Creme mit Schoko Cookie Crumble

Leckeres Keto Karotten-Kürbiskern Brot

Das Hummel-Brot – der neue Star im Keto Brotkorb

Feine Keto Blondies mit selbst gemachter weißer Schokolade