Weihnachtliche Keks Köstlichkeiten – ketogen & zuckerfrei genießen Entdecke köstliche ketogene Weihnachtsrezepte, die ganz ohne Zucker auskommen! In dieser Sammlung findest du alle meine Low-Carb-, Keto- und zuckerfreien Weihnachtsrezepte – perfekt für eine genussvolle Adventszeit. Ob zuckerfreie Plätzchen, Keto-Kekse, Low-Carb-Weihnachtsdesserts oder herzhafte Festtagsgerichte – hier ist für jeden Geschmack etwas dabei. Genieße die Feiertage ohne…
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Kurz & knapp Der perfekte Marmorkuchen, ketogen und gelingsicher. Statt Mehl verwende ich Mandelmehl, Proteinpulver und Eiklarpulver. Das Rezept ergibt 16 Portionen. Pro Stück: 1,4 g KH und 156 kcal. Ohne Zucker, ohne Mehl, ohne Gluten. → Direkt zum Rezept Der perfekte Marmorkuchen – ketogen und lecker Wer sehnt sich nicht gelegentlich danach, in ein…
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Kurz & knapp Fabelhafte Ischler Kekse, ketogen und gelingsicher. Statt Mehl verwende ich Mandelmehl, gemahlene Mandeln und Proteinpulver. Das Rezept ergibt 55 Portionen. Pro Ischler: 1,6 g KH und 81 kcal. Ohne Zucker, ohne Mehl, ohne Gluten. → Direkt zum Rezept Fabelhafte Ischler Kekse Dieses köstliche Kleingebäck ist eine Hommage an meine geliebte Heimat, die…
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Kurz & knapp Gebackene süße Keto-Mäuse, ketogen und gelingsicher. Statt Mehl verwende ich Proteinpulver und Bambusfasern. Das Rezept ergibt 24 Portionen. Pro Stück: 0,6 g KH und 111 kcal. Ohne Zucker, ohne Mehl, ohne Gluten. → Direkt zum Rezept Gebackene süße Keto-Mäuse Nicht falsch verstehen – ich habe hier keine ketogen ernährten Mäuse knusprig frittiert…
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Kurz & knapp Fulminante Keto Schokotorte à la Sachertorte, ketogen und gelingsicher. Statt Mehl verwende ich Mandelmehl, Proteinpulver und Bambusfasern. Das Rezept ergibt 16 Portionen. Pro Stück: 6,3 g KH und 287 kcal. Ohne Zucker, ohne Mehl, ohne Gluten. → Direkt zum Rezept Fulminante Keto Schokotorte à la Sachertorte Legendär, unübertroffen und ein Stück österreichischer…
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Kurz & knapp Köttbullar, ketogen und gelingsicher. Statt Mehl verwende ich Kartoffelfasern. Das Rezept ergibt 4 Portionen. Pro Portion: 2,8 g KH und 397 kcal. Ohne Zucker, ohne Mehl, ohne Gluten. → Direkt zum Rezept Köttbullar – schwedische Fleischbällchen im Keto Style Die beliebten Klopse beim schwedischen Möbelriesen schmecken tatsächlich auch als ketogene Version köstlich….
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Kurz & knapp Leichte Schokobiskuit-Omelettes mit Kakaocreme-Füllung, ketogen und gelingsicher. Statt Mehl verwende ich Mandelmehl und Proteinpulver. Das Rezept ergibt 6 Portionen. Pro Portion: 3,7 g KH und 271 kcal. Ohne Zucker, ohne Mehl, ohne Gluten. → Direkt zum Rezept Leichte Schokobiskuit-Omelettes mit Kakaocreme-Füllung Eine süße Versuchung, der man guten Gewissens nachgeben darf: ketogen, zuckerfrei…
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Kurz & knapp Keto Knusper Knäckebrot, ketogen und gelingsicher. Statt Mehl verwende ich Mandelmehl, Goldleinmehl und Flohsamenschalen. Das Rezept ergibt 25 Portionen. Pro Portion: 0,3 g KH und 29 kcal. Ohne Zucker, ohne Mehl, ohne Gluten. → Direkt zum Rezept Keto Knusper Knäckebrot Hauchdünn und kross, so muss ein richtiges Knäckebrot sein. Dieses ketogene Exemplar…
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