Köstliche ketogene Suppen, Vorspeisen sowie kleine pikante Snacks und Fingerfood Hiervon werden auch deine Gäste restlos begeistert sein! Vorspeisen & Suppen: Pikantes Fingerfood & deftige Snacks: Dips, Marmeladen & Aufstriche und Müsli: Frühstück & Brunch:
Mehr lesenSchoko Knuspermüsli
Kurz & knapp Schoko Knuspermüsli, ketogen und gelingsicher. Statt Mehl verwende ich gemahlene Mandeln und Proteinpulver. Das Rezept ergibt 16 Portionen (à 2 gehäufte EL = 35g). Pro Portion: 2,1 g KH und 172 kcal. Ohne Zucker, ohne Mehl, ohne Gluten. → Direkt zum Rezept Schoko Knuspermüsli Der ultimative Start in den Tag! Wer erst…
Mehr lesenVanille-Himbeer-Kokos Granola
Kurz & knapp Vanille-Himbeer-Kokos Granola, ketogen und gelingsicher. Statt Mehl verwende ich gemahlene Mandeln, Proteinpulver und Kürbiskerne. Das Rezept ergibt 16 Portionen. Je Portion: 1,9 g KH und 143 kcal. Ohne Zucker, ohne Mehl, ohne Gluten. → Direkt zum Rezept Vanille-Himbeer-Kokos Granola Vergiss teures, überzuckertes, gekauftes Knuspermüsli! Denn dieses Granola schmeckt sensationell lecker und crunchy,…
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