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Gebackene Ketogene Marmelade zuckerfrei Rezept Bumblebee

Gebackene Marillen-Marmelade (Aprikose) ketogen

12. Juli 2020 Bumblebee Dips und Aufstriche, Frühstück und Brunch, Grundrezepte, Ketogene & Low Carb Rezepte, Ostern

Kurz & knapp Gebackene Marillen-Marmelade (Aprikose) ketogen, ketogen und gelingsicher. Pro 100 g: 3,7 g KH und 256 kcal. Ohne Zucker, ohne Mehl, ohne Gluten. → Direkt zum Rezept Gebackene Marillen-Marmelade (Aprikose) ketogen Oh-mein-Gott! Warum hatte ich nicht schon früher den Geistesblitz, Marmelade zu backen anstatt zu kochen – denn Marmelade aus dem Backofen schmeckt…

Liptauer – eine deftige Köstlichkeit

27. Juni 2019 Bumblebee Dips und Aufstriche, Fingerfood & Snacks pikant und deftig, Frühstück und Brunch, Ketogene & Low Carb Rezepte, Ostern

Liptauer – eine deftige Köstlichkeit Der österreichische Aufstrichklassiker böhmischen Ursprungs ist nicht nur würzig-lecker, sondern auch keto-tauglich und noch dazu in Windeseile zubereitet.

Ich bin Bumblebee, mit „bürgerlichem“ Namen heiße ich Sabine. Nach einem jahrelangen gesundheitlichen Leidensweg und schicksalshaften Diagnosen („chronisch und unheilbar krank“) sowie zermürbenden Gewichtsproblemen beschloss ich schließlich, meine Ernährung konsequent und nachhaltig umzustellen.

Mit dem Ergebnis, dass ich nicht nur 50 (!) Kilogramm an Gewicht verloren habe, sondern auch meine Lebensqualität und Gesundheit sukzessive wieder erlangt habe. Und all das ohne zu hungern!

Das „Geheimnis“ meines Erfolges ist die ketogene Ernährung. Und dass eine strenge Limitierung der Kohlenhydrate keinesfalls Verzicht auf Genüsse und kulinarische Highlights bedeutet, das beweise ich mit meinen Rezepten hier am Blog. Jede einzelne ketogene Kreation habe ich mit viel Geduld, Liebe und Hingabe entwickelt und stelle meine Rezepturen gerne allen zur Verfügung, die – aus welchen Gründen auch immer – ketogen leben (müssen).

Mehr zu meiner persönlichen Geschichte findest du hier.

Ich freue mich darauf, von dir zu lesen – ob als Kommentar hier auf der Seite oder als persönliche Nachricht an hallo@bumblebeeimketoland.at

Herzlichst,
Bumblebee

Schlagwort: Aufstrich