Kurz & knapp Mini Pariser Spitze ketogen, ketogen und gelingsicher. Statt Mehl verwende ich Mandelmehl und Bambusfasern. Das Rezept ergibt 38 Stück. Pro Mini: 1,5 g KH und 93 kcal. Ohne Zucker, ohne Mehl, ohne Gluten. → Direkt zum Rezept Mini Pariser Spitze ketogen Ein hübscher Blickfang und die volle Schoko-Dröhnung zugleich – köstliche Pariser…
Mehr lesenKetogener New York Cheesecake – besser als das Original
Kurz & knapp Ketogener New York Cheesecake, ketogen und gelingsicher. Statt Mehl verwende ich Mandelmehl, Flohsamenschalen und Proteinpulver. Das Rezept ergibt 10 Stücke. Pro Stück: 3,4 g KH und 251 kcal. Ohne Zucker, ohne Mehl, ohne Gluten. → Direkt zum Rezept Dieser Keto New York Cheesecake ist eine ketogene Variante des berühmten Klassikers. Der ketogene…
Mehr lesenKeto Lachs Quiche – eine wahre Gaumenfreude
Kurz & knapp Keto Lachs Quiche, ketogen und gelingsicher. Statt Mehl verwende ich Mandelmehl, Flohsamenschalen und Proteinpulver. Das Rezept ergibt 8 Portionen. Pro Portion: 4,2 g KH und 326 kcal. Ohne Zucker, ohne Mehl, ohne Gluten. → Direkt zum Rezept Keto Lachs Quiche – eine wahre Gaumenfreude Verzicht auf Carbs – und Quiche-Genuss? Wie passt…
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