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Ketogene Kardinal Schnitte alla Bumblebee

Köstliche ketogene Kardinal-Schnitte

30. August 2020 Bumblebee Backen, Ketogene & Low Carb Rezepte, Kuchen & Torten, Ostern, Süße Naschereien

Kurz & knapp Köstliche ketogene Kardinal-Schnitte, ketogen und gelingsicher. Statt Mehl verwende ich Mandelmehl, Proteinpulver und Eiklarpulver. Das Rezept ergibt 10 Stücke. Pro Stück: 1,6 g KH und 163 kcal. Ohne Zucker, ohne Mehl, ohne Gluten. → Direkt zum Rezept Köstliche ketogene Kardinal-Schnitte Hiermit folgt ein weiteres Stück großartiger österreichischer „Mehlspeis“-Tradition als ketogene, figur- und…

Ketogener Zwetschgenkuchen / Pflaumenkuchen von Bumblebee im Ketoland

Ketogener Zwetschgen-Kuchen – ein zuckerfreier Backtraum!

5. September 2019 Bumblebee Backen, Ketogene & Low Carb Rezepte, Kuchen & Torten, Süße Naschereien

Kurz & knapp Ketogener Zwetschgen-Kuchen, ketogen und gelingsicher. Statt Mehl verwende ich Mandelmehl, Kokosmehl und Proteinpulver. Das Rezept ergibt 16 Portionen. Pro Stück: 4 g KH und 126 kcal. Ohne Zucker, ohne Mehl, ohne Gluten. → Direkt zum Rezept Ketogener Zwetschgen-Kuchen – ein zuckerfreier Backtraum! Die Zwetschgensaison ist eingeläutet! Puren Kuchengenuss verspricht dieses Backwerk –…

Ich bin Bumblebee, mit „bürgerlichem“ Namen heiße ich Sabine. Nach einem jahrelangen gesundheitlichen Leidensweg und schicksalshaften Diagnosen („chronisch und unheilbar krank“) sowie zermürbenden Gewichtsproblemen beschloss ich schließlich, meine Ernährung konsequent und nachhaltig umzustellen.

Mit dem Ergebnis, dass ich nicht nur 50 (!) Kilogramm an Gewicht verloren habe, sondern auch meine Lebensqualität und Gesundheit sukzessive wieder erlangt habe. Und all das ohne zu hungern!

Das „Geheimnis“ meines Erfolges ist die ketogene Ernährung. Und dass eine strenge Limitierung der Kohlenhydrate keinesfalls Verzicht auf Genüsse und kulinarische Highlights bedeutet, das beweise ich mit meinen Rezepten hier am Blog. Jede einzelne ketogene Kreation habe ich mit viel Geduld, Liebe und Hingabe entwickelt und stelle meine Rezepturen gerne allen zur Verfügung, die – aus welchen Gründen auch immer – ketogen leben (müssen).

Mehr zu meiner persönlichen Geschichte findest du hier.

Ich freue mich darauf, von dir zu lesen – ob als Kommentar hier auf der Seite oder als persönliche Nachricht an hallo@bumblebeeimketoland.at

Herzlichst,
Bumblebee

Schlagwort: Klassiker