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Knusprig-knackige Keto Florentiner

20. November 2019 Bumblebee Ketogene & Low Carb Rezepte, Backen, Kekse und Kleingebäck, Ketogenes Fingerfood & Snacks, Süße Naschereien, Weihnachten

Kurz & knapp Knusprig-knackige Keto Florentiner, ketogen und gelingsicher. Statt Mehl verwende ich Sonnenblumenkerne. Das Rezept ergibt 80 Portionen. Pro Stück: 0,7 g KH und 46 kcal. Ohne Zucker, ohne Mehl, ohne Gluten. → Direkt zum Rezept Knusprig-knackige Keto Florentiner Weihnachten ohne Kekse? Ein absolutes No-Go! Deshalb kommt hier eines meiner allerliebsten Rezepte für dich….

Keto Knusper Cantuccini

2. Juni 2019 Bumblebee Backen, Kekse und Kleingebäck, Ketogene & Low Carb Rezepte, Ketogenes Fingerfood & Snacks, Weihnachten

Keto Knusper Cantuccini Ein italienischer Klassiker, der zu einem guten Espresso oder Cappuccino auf keinen Fall fehlen darf. In der zuckerfreien und glutenfreien Variante gelingt das Mandelgebäck zwar nicht ganz so mürbe, schmeckt aber auf jeden Fall trotzdem sehr lecker.

Ich bin Bumblebee, mit „bürgerlichem“ Namen heiße ich Sabine. Nach einem jahrelangen gesundheitlichen Leidensweg und schicksalshaften Diagnosen („chronisch und unheilbar krank“) sowie zermürbenden Gewichtsproblemen beschloss ich schließlich, meine Ernährung konsequent und nachhaltig umzustellen.

Mit dem Ergebnis, dass ich nicht nur 50 (!) Kilogramm an Gewicht verloren habe, sondern auch meine Lebensqualität und Gesundheit sukzessive wieder erlangt habe. Und all das ohne zu hungern!

Das „Geheimnis“ meines Erfolges ist die ketogene Ernährung. Und dass eine strenge Limitierung der Kohlenhydrate keinesfalls Verzicht auf Genüsse und kulinarische Highlights bedeutet, das beweise ich mit meinen Rezepten hier am Blog. Jede einzelne ketogene Kreation habe ich mit viel Geduld, Liebe und Hingabe entwickelt und stelle meine Rezepturen gerne allen zur Verfügung, die – aus welchen Gründen auch immer – ketogen leben (müssen).

Mehr zu meiner persönlichen Geschichte findest du hier.

Ich freue mich darauf, von dir zu lesen – ob als Kommentar hier auf der Seite oder als persönliche Nachricht an hallo@bumblebeeimketoland.at

Herzlichst,
Bumblebee

Schlagwort: knackig