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Lammkotelletes auf ketogenem Minz-Püree

11. Januar 2020 Bumblebee Ketogene & Low Carb Rezepte, Fleisch, Grundrezepte, Hauptgerichte

Kurz & knapp Lammkotelletes auf ketogenem Minz-Püree, ketogen und gelingsicher. Statt Mehl verwende ich Kartoffelfasern. Das Rezept ergibt 5 Portionen. Pro Portion: 7,5 g KH und 919 kcal. Ohne Zucker, ohne Mehl, ohne Gluten. → Direkt zum Rezept Lammkotelletes auf ketogenem Minz-Püree Ein wahres Festmahl ist diese göttliche Kombination aus feinem Lammfleisch und zart-würzigem Minzpüree,…

Ich bin Bumblebee, mit „bürgerlichem“ Namen heiße ich Sabine. Nach einem jahrelangen gesundheitlichen Leidensweg und schicksalshaften Diagnosen („chronisch und unheilbar krank“) sowie zermürbenden Gewichtsproblemen beschloss ich schließlich, meine Ernährung konsequent und nachhaltig umzustellen.

Mit dem Ergebnis, dass ich nicht nur 50 (!) Kilogramm an Gewicht verloren habe, sondern auch meine Lebensqualität und Gesundheit sukzessive wieder erlangt habe. Und all das ohne zu hungern!

Das „Geheimnis“ meines Erfolges ist die ketogene Ernährung. Und dass eine strenge Limitierung der Kohlenhydrate keinesfalls Verzicht auf Genüsse und kulinarische Highlights bedeutet, das beweise ich mit meinen Rezepten hier am Blog. Jede einzelne ketogene Kreation habe ich mit viel Geduld, Liebe und Hingabe entwickelt und stelle meine Rezepturen gerne allen zur Verfügung, die – aus welchen Gründen auch immer – ketogen leben (müssen).

Mehr zu meiner persönlichen Geschichte findest du hier.

Ich freue mich darauf, von dir zu lesen – ob als Kommentar hier auf der Seite oder als persönliche Nachricht an hallo@bumblebeeimketoland.at

Herzlichst,
Bumblebee

Schlagwort: Kartoffelfasern